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Artículo

01-05-2012

Sueño seguro: dormir boca arriba

Sueño seguro: dormir boca arriba

El síndrome de muerte súbita del lactante es la muerte repentina e inexplicable de un niño menor de un año de edad mientras duerme.
Consejos para la prevención:
• Posición boca arriba para dormir.

• A partir de los cinco o seis meses es normal que los bebés se den vuelta, y esto no se debe impedir. A esta edad, el riesgo de muerte súbita disminuye considerablemente, aunqueconviene seguir acostando al bebé boca arriba.

• Cohabitación hasta los 6 meses de edad.
 
• El colecho es desaconsejado en general, y definitivamente el/la bebé no debería dormir en la misma cama con los padres si uno de ellos o los dos fuma, bebe alcohol, toma alguna droga o medicamento o si está muy cansado.

• Evitar el sobrecalentamiento durante el sueño (exceso de calefacción o de abrigo). La temperatura ideal de la habitación es de 18º C.

• No fumar en la habitación del bebé, y procurar no hacerlo en ninguna habitación de la casa. 

• Evitar las posiciones en las cuales la cabeza del/la bebé queda flexionada contra el tórax, para evitar estrechamiento de la vía aérea. Ej.: baby seat, sillas de autos, etc.

• Colchón duro y firme, que adapte bien a los bordes de la cuna, sin dejar huecos donde pueda quedar atrapado el/la bebé. 

• Para evitar que su cabecita quede tapada bajo la ropa de cama, las sábanas y frazadas de la cuna deben cubrir hasta las axilas del/la bebé, quedando los brazos por fuera de la ropa de cama; y sus pies deben tocar los pies de la cuna.

• Evitar almohadas, almohadones, juguetes, peluches, y otros objetos en la cuna del bebé.

• Evitar ropa de cama suelta, o muy pesada.

• Si el/la bebé usa habitualmente el chupete para dormir, es muy importante ofrecérselo todos los días. Nunca debe sujetarse el chupete con cordones o lazos (podría enredarse o lastimarse).

• Respetar el ciclo natural de dormir y despertar del bebé: no despertarlo ni impedir que se duerma.

Y si tu bebé no ha nacido todavía, recuerda que el consumo de tabaco, alcohol o drogas durante el embarazo multiplica el riesgo de padecer un śindrome de muérte súbita del lactante. Para más información consulta a tu pediatra.

Este VIDEO te aportará consejos básicos para fomentar la seguridad de tu bebé durante sus horas de sueño.
¿Sabes en qué posición debe dormir tu bebé?
¿Sabes dónde ubicar su cuna?



http://www.saludsiglo21.com.ar/articulo.php?id=158&cat=1
CONSIDERACIONES LEGALES